Mengenal dan Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan

Sistem pencernaan berperan penting dalam menyerap nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk beraktivitas dan tetap sehat. Namun, tanpa perawatan yang baik, sistem pencernaan dapat mengalami berbagai gangguan seperti maag, sembelit, diare, hingga penyakit yang lebih serius. Buku ini memberikan pemahaman lengkap tentang sistem pencernaan manusia, mulai dari organ-organ yang terlibat, proses pencernaan makanan, hingga berbagai faktor yang memengaruhi kesehatannya. Selain itu, disajikan pula berbagai tips dan kebiasaan sehat untuk menjaga pencernaan tetap optimal, seperti pola makan seimbang, pentingnya serat, serta cara mencegah gangguan pencernaan. Ditulis dengan bahasa yang mudah dipahami dan dilengkapi ilustrasi informatif, buku ini cocok untuk pelajar, orang tua, serta siapa saja yang ingin memahami dan merawat kesehatan pencernaannya dengan lebih baik.